jak nie

dzięki ale mam jeszcze kilka pytań mianowicie: -czy można zastąpić płatki owsiane płatkami ryżowymi -czy koniecznością jest zmielenie tych produktów czy jak ktoś woli może je wrzucić nie zmielone?

a co ty chcesz od swojego nosa?? jak dla mnie to normalny masz i nie ma sie do czego przyczepic. operacja ok. 2500

im więcej komentsów tym więcej/inne masz gwiazdki jak masz duzo gwiazdek tzn, ze np. jestes dobrym sprzedającym i nie trzeba sie bać u ciebie qpować

[...] dostaje osoba która posiad przynajmniej 25 pozytywnych komentarzy wiec jesli dopiero załozyłes konto to jeszcze nie masz ani jednego pozytywa.....spytaj sie znajomych moze jakis twój kumel bawi sie w allegro albo kolezanka i wystaw przedmiot poprzez swojego znajomego z tym ze jak pisałem wczesniej musi miec przynajmniej 25 pozytywnych [...]

nigdy nie widziałem, żeby ktoś ściskał sciskacz w środkach komunikacji miejskiej. jak kogoś takiego zobaczę, to będe wiedzieć, że to ty

Dymq - jak masz tak pisac dla kolegi na 1 cykl to lepiej w ogole nic nie pisz.

ttiiggrree już wiesz po co? Wyobraźnia Kolego hehe , wiem ,nie szukam kłótni , ale jak ma zrobić taki cykl to i tak zrobi. co do recept , to albo się najeździ po miescie po aptekach , albo zapłaci kosmiczne sumy za deke zdrówka

no tylko nadal mi nikt nie odpowiedzial jak to rozpisac na receptach:)

okssss na gadu nie moge cie zlapac wiec nie wiem jak pogadac mozemy :( Masz te same co gadu co w profilu czy inne bo pisze na te z profilu sfd i zero odzewu ;/he Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-07-29 22:19:34 Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-07-30 14:24:27

działa ale nie zdziw się jak będzie tam 9cm ;P ja miałem taka akcje a miałem 2 flakony ;PP

ja bym powiedzial ze jak na taki czas to raczej biceps normalny. poszukaj po sfd roznych planow treningowych jest ich od groma i jeszcze troche. mozesz probowac robic dokladniej i wolno albo na chama i nie technicznie. mozesz cwiczyc armagedonem, normalnie, fbw itp. Chociaz ja mam jeden zloty srodek: wytrfalosc, dieta, summienny trening. zdrowia. [...]

Kiedyś jak miałem zastój na łapach to trochę je olałem i postawiłem na duże partie i po jakimś czasie skupiłem się na rękach, na efekty nie trzeba było długo czekać.

jak nabierales za kazdym razem 1.1ml /0,1ml wypelnia szyjke i igle przy nabieraniu pelnego 1ml/ to wyszlo 9 strzalow co nie znaczy, ze tam bylo 9ml

jeśli kupiłeś magnuma to zależy ci na przyroście dużej masy(jesteś bardzo chudy?). Zależy jak wygląda dieta. Moim zdaniem nie opłaca się kupować tych dwóch odżywek. mapisz coś o sobie i dowiesz się co jest ci potrzebne

Tak jak Dominator napisal powyzej apropo whey,dodam jeszcze ze whey mozesz rowniez wypic przed snem.Magnuma uzupelnij wedlug brakow w diecie bo od tego jest gainer.Najlepiej wypij go odrazu po treningu.Nie rob czasami sobie z tego gainera diety...mam nadzieje ze masz diete???

A czemu z woda?? z mlekiem lepiej smakuje. Jestem osoba pracująca ale staram się trzymać diety. rano płatki, lub jajka,na obiad to ryba, kurczak a czasem ryz z jogurtem, jem dużo owoców i warzyw a na kolacje to rożnie zależy co jadłem na śniadanie. Nie zawsze zjem tak jak powinno byc.

postaram sie zdyscyplinowac co do diety. czyli jak brac te suple czy nie ?

w jakim celu kupiles skoro nie wiesz jak brac ? to sa produkty ktore uzupelniaja diete...

http://zapodaj.net/e0af89d74e6f1.jpg.html Samo udo żeby nie było ;d A jak chcesz całą sylwetkę to porównaj oby dwa zdjęcia ;)

A jeśli możesz poraadź mi jak wyrobić ten mięsień, jeździłem na rowerze codziennie około 1,5h i do tego ćwiczyłem nogi na siłowni oczywiście z innymi partiami, ale nic widocznie nie pomagało. Proszę o radę. (piszę z konta na telefonie) :D